《月經下集》已經上線囉！月經真是許多女生的天敵呀，凱倫和雪莉聊到一發不可收拾，拆成上下集了還是講好久😆 先來複習一下上集的內容吧！快分享給姊姊妹妹，哥哥弟弟男朋友更是要分享，讓他們知道女生有多辛苦！
上一集我們談到了：
◽️月經週期的各個階段
◽️雌激素和黃體素扮演的角色
◽️困擾眾多女性的經前症候群
◽️你聽過「雌激素佔優勢」嗎？
◽️什麼是「環境雌激素」？
其實雌激素佔優勢和經前症候群息息相關唷，若能掌握影響荷爾蒙起伏的因素，便可以大大地改善經期不適。
在剛上線的月經下集，我們會和大家談談：
🔺為什麼會經痛？
🔺哪種止痛藥有效？
🔺如何紓緩不適？
🔺該怎麼補充營養呢？
🔺避孕藥有風險嗎？
🔸最後凱倫會以過來人身份和大家分享他是怎麼改善經痛的！
超級實用的資訊趕快一起來聽聽看吧！
想知道更多嗎？
EP15 《被荷爾蒙綁架的生活—談月經與女性荷爾蒙》
還在熱播中喲🔊
https://sndn.link/BGGbiolab/zhAIQp
聽完接著再聽最新的一集！
EP16 《拜託荷爾蒙還我自由身─談女性月經與荷爾蒙(下)》
https://sndn.link/BGGbiolab/womqpU
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